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ふたりごはん

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11月27日(日)

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  • PUBLISHED ON2016/ 11/ 28/ 17:04
朝食

27-1_20161128165702e0f.jpg

・豆腐サラダ(絹豆腐・キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・ブロッコリ-スプラウト・ミニトマト・ブロッコリー
 サラダ豆・サラダチキン・コーン・ゆで卵・ハム・クリームチーズ)
・フルグラ(豆乳・青汁)
・ヨーグルト(ゆずジャム)
・カフェオレ
・柿




昼食

27-2_201611281657020f3.jpg

[外食]
・勝浦タンタンメン

前の職場の同僚とランチ♪





夕食

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・鶏の唐揚げ(先日の残り)
・卵の甘酢あんかけ
・インゲンのごまあえ(お弁当の残り)
・納豆
・大根のぬか漬け
・チゲスープ




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